Ayurveda Camp 2014 @ 伊豆白浜

暦の上ではもう明日は啓蟄です。
春が本格的に感じられる季節。が、寒い。。
先日の大雪といい今年の天候不順は身体に堪えますね。
花粉も飛び始めているようです。
春の体調管理は「温め」「運動」「小食」です！
身体をしっかり動かして、体内のカファを発散させて軽快な春をお過ごし下さい。

すでにTAJのHPやFBでは発表し、既に催行人数を越えるお申し込みを頂いている
「アーユルヴェーダキャンプ2014」
早割は３／２０までですので、お急ぎください！！


Traditional Ayurveda Japan アーユルヴェーダキャンプ2014

『偉大なるスピリットと繋がりアーユルヴェーダの叡智にふれる2泊3日』

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は古代ヴェーダ聖典をルーツに発展した医学システムであり、生命科学という意味をもっています。

近 年では、その独特の哲学と、心身概念をもつアーユルヴェーダの智慧が日本でも注目を集めています。アーユルヴェーダキャンプでは、３日間、アーユルヴェー ダの「ディナチャルヤ」（生活法）を実践します。この期間中はインドのアーユルヴェーダ施設同様の菜食料理が提供されます。
南インドの名門アーユルヴェーダ総合機関「Vaidyaratnam Ayurveda Foundation」より、医長Dr. Sudeeshを 迎え、アーユルヴェーダ古典を紐解きながら、ムードラ（手指の仕草／印を組む）によるユニークなアプローチを伝授していただきます。さらには、ヨガ、瞑 想、スプラウトワークショップなど様々なクラスを通じ、ヴェーダ哲学〜アーユルヴェーダが定義する「身体、精神、魂」の融合である生命の意味について理解 をすすめましょう。一日の終わりのサットサンガで学びの振り返り、質疑応答や講師から様々なお話を聞くことができます。日常から離れ、豊かな自然の中で アーユルヴェーダとヨガや瞑想とともに過ごすことで、心身ともに浄化される特別な３日間をお約束いたします。

日程：2014年5月16日（金）〜5月18日（日）

場所：伊豆下田　ヴィラ白浜 http://www.villa-shirahama.com/

参加費：38,000円（早割価格35,000円/ 3月20日お申し込み分まで！）

※レクチャーを受けない同伴者
　小学生以上寝具利用有：宿泊費・食費２泊３日18000円　

　未就学児寝具利用無：食費のみ2500円 　寝具、食事利用無：無料
（託児サービスなどはありません。保護者の責任でご同伴ください。
レクチャーホールへの同伴は可能ですが、クラス中は静粛にご協力ください。）

定員：30名（最低催行人数：15名）

- 参加費には宿泊費、食事代、レクチャー、ワークショップ代金が含まれます。
-現地までの交通費は別途、各自手配になります。
-宿泊のお部屋は男女別４〜８名の相部屋です。お子さん連れの参加者もいらっしゃる可能性があります。予めご了承ください。本キャンプに参加条件は有りません。あらゆる人を受け入れ、共に過ごす事も学びの機会と考えます。
-ご夫婦やご家族参加で個室希望があれば対応いたします。ただし個室料金が別途発生します。また、部屋数に限りがありますので、ご希望はお早めにお願いします。
-キャンプ期間中は喫煙、飲酒は禁止です。

-会場はセルフサービスのヴィラです。お部屋の清掃、レクチャーホールの準備や後片付けなど、皆様のご協力をお願いします。

-開催２週間前よりキャンセル料が１００％発生いたします。
-本キャンプの運営は全てボランティアで行なわれています。キャンプ開催中にダクシナ（謝礼）箱の設置が有りますので、皆様のお気持ち、ご支援をお願いいたします。

アーユルヴェーダキャンプ２０１４内容

☆ディナチャルヤの実践
朝の身体浄化やセルフアビヤンガ、また食事もアーユルヴェーダ式菜食料理を適量食べる生活をします。

☆アーユルヴェーダ基礎理論
アーユルヴェーダの成り立ちと生命観、パンチャマハブータとトリドーシャ概念など

☆Dr. Sudeeshによるアーユルヴェーダレクチャー
アーユルヴェーダにおける心身概念をベースに、健康を維持 する為のナチュラルクレンジング法の紹介と、日本人に多いストレス性の不調や、体調不全を管理する方法として、ムードラ（手指の仕草）を紹介。様々なムー ドラは体内のエネルギーバランス（パンチャマハブータ、ドーシャ）を整えます。時間も短く、特別な準備はなくともどこでも誰でも実践できるムードラとアー ユルヴェーダの実践を学びます。

☆ヨシハラアンナさんのスプラウトワークショップ[power of sprout]
小さな生命体＝スプラウトが持つ力強い栄養素と私たちに必要なプラーナ（エネルギー）のこと、スプラウトで実現する小さな自給自足から気づくこと、をお話頂きます。スプラウト試食付き。

☆瞑想

「今この瞬間」にいる練習を通して、心と体と魂を観ていきます。簡単な呼吸法とともに、呼吸に集中する瞑想や、ちょっと変わった瞑想、瞑想ワークなどを実践します。

☆ヨガニードラ

 深いリラクゼーションの状態に入りこませることで、心に染みついた癖を解き放つシステマティックな技法です。積極的な心身解放を体感できます。

☆ヨガ
呼吸や体に集中することで、自分自身を「今この瞬間」につなぎとめます。一日のはじまりに自分自身ときちんと向き合い、一日を活動的に過ごすための準備として朝ヨガを行います。

その他、マントラチャンティング、キ-ルタン、ヴェーデックな食の講話なども予定

スケジュール

＜5/16(金)＞
13:00チェックイン　
14:30-開講式

15:00-16:15 アーユルヴェーダ基礎理論（田島恭子）

16:30-18:00 アーユルヴェーダレクチャー（DR SUDEESH）

18:00-19:00　休憩
19:00 夕食　

20:30- 21:30サットサンガ〜瞑想ワーク

＜5/17（土）＞
5:00起床　朝の浄化法実践
5:45-7:30 マントラチャンティング- ヨガ (松永真美)　

8:00-9:00 朝食
9:30-11:00 アーユルヴェーダレクチャー（DR SUDEESH）

11:15-12:45スプラウトWS（ヨシハラアンナ）
12:45-14:30 昼食休憩

14:30-16:30 アーユルヴェーダレクチャー（DR SUDEESH）
16:30-17:30 ヨガニードラ　(松永真美)　

17;30-19:00休憩

19:00-20:00夕食
20:00-21:00キールタン
21:00- サットサンガ〜食についての講話


＜5/18(日)＞

5:00起床　朝の浄化法実践

5:45-7:30 マントラチャンティング- ヨガ (松永真美)　　　　     
8:00-9:00 朝食
9:30-11:00 アーユルヴェーダレクチャー（DR SUDEESH）

11:00-11:30 閉講式　

※スケジュールは変更になる可能性があります。

講師プロフィール

Dr Sudeesh Kummar（アーユルヴェーダレクチャー）
Vaidyaratnam Ayurveda Foundation医長・リサーチコーディネイター・コースディレクター。1941年にケララのアーユルヴェーダ伝統医（ヴァイディア）によって興された医療施設Vaidyaratnamでは製薬会社やハーブ農園、大学等の運営も行っている。コルカタやムンバイにも系列病院を持ち、古典に則った伝統的なアーユルヴェーダの診療を行っている組織。http://www.vaidyaratnammooss.com/



ヨシハラアンナ （スプラウトワークショップ）
ベジタリアン料理家。91'僧侶との出会いがきっかけに、ベジタリアンなライフスタイルに変わる。「食」を通して、カラダ＝心＝精神＝環境の繋がりと
魅力的でエナジフルな植物のおいしさを伝えるコトをライフワークにし
CookingLive AirTropica*を主催 する。各地での料理教室・ケータリング・マガジン等へのレシピ提供や各プロフェッショナルの方々とのコラボイベント等 幅広く活動。http://airtropica.blogspot.jp/



松永真美（ヨガ、瞑想、ヨガニードラ）

マクロビオティック、ベジタリアン・ビーガン料理、自然療法、アロマテラピー、アーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドを学び2007年より、サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師のもとで瞑想を学ぶ。呼吸にフォーカスし、ゆったりとした流れのヨガで、心身を調えるフリースタイルのハタヨガクラスを展開中。






MADHU MANGALA das 村田大介 (キルタン）

ハワイ滞在中、ベジタリアン、オーガニックファーマーとして生活しながらアシュタンガヨガや瞑想の修練を深める。帰国後は国際寺院ISKCONにてヴェーダとバクティヨガの修行を積む。92年カヴィチャンドラ・スワミに師事し、ヴェーダの伝承継承者として入門を授かる。 現在、ギーターの教えを伝えるために、東京をはじめ、静岡、群馬などで定期的にバガヴァッドギーターの講座を行っている。また、中野BYC(バクティヨーガセンター)を主催して、キルタン、心を克服する瞑想のワークなども行っている。

YAMUNA devi dasi村田由恵 （食事）
2５年前からマクロビオティックを始め、結婚後ハワイに滞在。クリシュナ寺院で10年近く調理担当をつとめ、２００１年に中野の菜食家庭料理レストラン 「GOVINDAS」をオープンし、２０１２年12月にクローズ。現在は夫とともに食事、瞑想、哲学、音楽などを取り入れた、ヨガの精神的メッセージを 伝える「生きるヨガ」のクラスを自宅で主催。著書に菜食レシピを紹介する『食べるヨガ』『はじめてのスムージーセルフケア』がある。

田島恭子（アーユルヴェーダ基礎理論）
Traditional Ayurveda Japan　代表。古典と伝統を現代に生かす方法を研究し自ら実践し続けている。アーユルヴェーダセラピスト養成においても、深遠なるヴェーダの叡智を大切にしながら、個性を引き出し、社会貢献のできる人材育成に力を入れている。著書「女性機能を高めるアーユルヴェーダ式料理」を2013年に発刊。

http://ayurveda-taj.com/





吉川美加（通訳）

Traditional Ayurveda Japan　講師。ケララのアーユルヴェーダ病院で３年間の勤務経験と生活体験を生かし、日本帰国後もアーユルヴェーダセラピストとして、講師として活動を続けている。
http://indianbrand.jugem.jp/

アーユルヴェーダキャンプ２０１４
『偉大なるスピリットと繋がりアーユルヴェーダの叡智にふれる2泊3日』

開催日程	２０１４年５月１６日（金）〜５月１８日（日）
会場	伊豆下田　ヴィラ白浜 http://www.villa-shirahama.com/
参加費	３８０００円（３月２０日までのお申し込み分　早割：３５０００円） ※レクチャーを受けない同伴者 　小学生以上寝具利用有：宿泊費・食費２泊３日18000円　 　未就学児寝具利用無：食費のみ2500円 　寝具、食事利用無：無料
お申込方法	定員:３０名（最少催行人数１５名） お申し込みはお問い合わせフォーム　より、 件名を「アーユルヴェーダキャンプ２０１４申し込み」とし ・お名前 ・ご住所 ・お電話番号 ・同伴者有無 をご記入のうえ送信してください。 折り返しメールにてお申し込みの確認とお手続きのお願いをご連絡いたします。

Dr. アヌパマの 日本人女性のためのプレグナンシーケア開講決定です

アーユルヴェーダでは新しい生命の誕生に関わる様々な智慧があります。
日本在住のアーユルヴェーダ医師アヌパマ先生による、妊娠前〜産後までの健康管理についての連続ワークショップを開講いたします。
古典に記された伝統的な事項だけでなく、婦人科系や製薬を専門にする医師としての経験と、女性として、妻として、また母として（現在妊娠中）のバックグラウンドを総括し、日本人女性の為の特別なプレグナンシーケアをお伝えいただきます。
通訳は、日本人でありながらアーユルヴェーダプレグナンシーケアを産前産後に実践し、現在もアーユルヴェーディックな育児をおこなうTAJ代表田島恭子が務めます。

妊娠を望む方、不妊に悩む方、妊娠中の方はもちろん、各種のセラピーを提供するセラピスト、プラクティショナー、助産師、看護師など、妊産婦に関わる専門家の方々にも是非ご参加頂きたいクラスです。


（Dr.アヌパマ授業風景）

＜プレグナンシーケアクラス内容＞

①妊娠するまで
・女性の生殖器について、不妊の原因について

②妊娠期間中

・食事法と生活法
・妊娠中の瞑想法
・プラナヤマ（呼吸法）とヨガ
・音楽療法とスピリチュアルな知識（ヴェーダ）
・子宮内の胎児とのコミュニケーション
・妊娠期間中に避けるべき事
・アビヤンガの重要性

③産後
・新生児と産婦のケア方法
・ベビーマッサージ
・ベビーのための生活法と健康管理
・産後の食事法
・良質な母乳のためのアーユルヴェーダのトリートメントとレメディ処方


講師：Dr .ドクターアヌパマ　プロフィール

インドでアーユルヴェーダ医師課程（BAMS)を修了後、
アーユルヴェーダ医師、ヨガ、自然療法などの幅広い分野において10年間活躍。
現在は東京に在住。
女性が抱える問題とその治療法について、
パンチャカルマ、ビューティーケア、瞑想、妊婦ケア、ベビーケア、アーユルヴェーダ製薬法の専門家である。
食事療法やライフスタイルアドバイザーとしても活躍中。




Dr.アヌパマの　日本人女性のためのプレグナンシーケア（全４回）

開講日／会場	A日程：① 2/15　② 2/22,　③3/1　 ④3/8　（毎週土曜） B日程：① 3/6      ②3/13　  ③3/20  ④3/27  （毎週木曜） １３：００〜１７：００ ※A、B日程混合でのご受講も可能です。詳しくはお問い合わせ下さい。 会場：トラディショナルアーユルヴェーダジャパン 〒251－0042　藤沢市辻堂新町1-2-23プリメロ湘南601
講師	DR.アヌパマ
受講料金	35,000円（日本語版オリジナルテキスト、通訳付き）
お申込方法	定員：12名　（予約制 ） お申し込みはお問い合わせフォーム　より、 件名を「プレグナンシーケアクラス申し込み」とし ・お名前 ・ご住所 ・お電話番号 ・ご希望日程（AorB) をご記入のうえ送信してください。

大寒です

明日は２４節気暦で「大寒」です。
一年でもっとも寒いとき。
この日のお水はとても浄化されていて、腐らないらしく、このお水をつかってお味噌や醤油を作るのが良いとの事。私も明日朝一のお水を汲んでお味噌作りに備えようと思います。

あっという間にお正月が明け、ご挨拶もせぬままブログ、メルマガなど放置中で反省しております。。

遅ればせながら、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

いつも動き回って忙しくしているイメージがかなり定着していますけど、
昨年末〜今年年始にかけて、やはり忙しいには変わりがないのですが
忙殺感はありません。大丈夫です。（笑）


ただ、１２月のインド研修体験がインパクト強すぎて、帰国してもなかなか気持が戻ってきていませんでした。

日本の日常になんとなくソワソワして（とはいっても考えが動く感じではなく。。むしろ思考が働かない）、なにか探し物をしている感覚。
でも何なのかがはっきりしない。
こんなことは４０年以上生きてきて初めての出来事。
いつでも「こうしたい」という明確な目的を常にもって（設定して）きたので、どうにもモゾモゾする感じでした。

たった２週間の間に起きた出来事の数々を反芻し、ずっと遠くに見える小さな光に気持を集中してみたところ、突然に着地しました。

私は何時でも、「本物」や「真実」を求め、それを追求する姿勢でいます。
だけど一体「本物」や「真実」ってどうやってわかる？？
どこどこの偉い先生や学者さんが「これが真実です！」といったらそれを信じるべき？？

いや、違う。
「本物」や「真実」は自分自身が認識することで 「本物」や「真実」になっていく。
だから、知りたい。今私の目の前にある全てのものや出来事に「真実」を見たい。

と、なんだかインド帰りらしいことになってしまいました（笑）。

思い立ったが吉日。
vaidyaratnamでの研修中に実感した、サンスクリット語の重要性。
私は今まで日本語で書かれたアーユルヴェーダの本や英訳された古典をかじっただけで、サンスクリット語の原典は読んでいません。
サンスクリット語がもつ独特のセンスが英語に翻訳される段階で 大分失われている。
だから、サンスクリット語を勉強して原典を読もう！（今更ですけど。。）
と、サンスクリット語を勉強できるツールをインターネットで探しました。

以前から気になっていたスカイプで学べるサンスクリット語クラスがヒットし、早速問い合わせてみると、クラスを始める前に先生がスカイプで面談をするという。
指定された日時は１２月３１日の２１時。
大晦日です、普通はこの日のこの時間は皆稼働しないでしょう？
この先生ただ者ではない。。本物かも。と気持高ぶる私！
実際にスカイプを繋いで「だからサンスクリット語を勉強したい」というと、
先生はヴェーダンタもあわせて学んだらどうか？とご提案くださいました。
元々哲学は大好きですし、アーユルヴェーダとヨーガの関係や、神さまのこと、ヴェーダそのものへの興味はとてもあるので、先生のおっしゃるとおり、翌日（1月1日）から 学習開始することにしました。毎朝６時から1時間スカイプクラスでバガヴァットギーターを学び、スカイプクラスがないときも、この時間は学習の時間と決め、過去のクラスのビデオや本を使って自己学習。子供が寝たあと夜２１時ごろから日付がかわるころまでも学習時間です。日中の細々した空き時間にも本を読むようにしています。

と、こんな感じで過ごしているので、なかなかブログやメルマガ執筆に向う時間がありませんでした。
なんでも夢中になりやすい性質なので、ちょっと勉強しすぎたのか、先日突然目眩がおき、「ペースダウンせよ！」のサインと受とり、週半ばから少し時間を短くしました。

いままで勉強し続けてきたアーユルヴェーダ、今年はサンスクリット語やヴェーダンタを学ぶ事により、積み重ねたものを一旦下ろし、一つ一つを色んな角度から検証し積み直し作業が始まった感じです。

世間的な商売フィールドからちょっと遠のきますので（もともとあまりセンスありませんが・笑）、情報発信の方法もこれまでと少し変わるかもしれません。
ブログやメルマガはどのくらいの頻度で更新できるか。。全く未知数です。。

こんな私ですが、今年も一層の努力をして前進していきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

今年もありがとうございました

今年も残すところあと1時間をきりました。

昨日までサロン営業をしており、本日はサロン、自宅を一気に掃除しなんとか新年を迎える準備ができました。（ギリギリですが・笑）

今年は、より実践的なアーユルヴェーダの学びをすすめるべく
スクールのカリキュラムを全面改訂し、沢山の生徒さんにお越し頂きました。

また初の著書「女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理」を出版。
アーユルヴェーダを簡単に日常に取り入れる方法を提案させて頂きました。

１２月のインド研修ツアーでは、参加者とともに私も貴重な学びを得ることができ、
古典の重要性はもちろんのこと、「現代」にいかすアーユルヴェーダ、日本人の為のアーユルヴェーダを更に追求すべく、学びを深めていく事を決意しました。

ということで、来年からヴェーダンタとサンスクリット語を学び始めます。
いままでも、なんども学びたい、とおもって模索していたのですが、なかなか良い学校が見つからず、今回御縁を頂いた先生が色々考えてくださり、毎朝6時からスカイプとビデオで、毎月1回２日間を先生のもとで学ばせて頂くことになりました。


ヴェーダンタを学ぶ事で、アーユルヴェーダの本質に近づくのか、別の角度からみることができるのか。。これからが楽しみです。

それでは皆様来年もどうぞよろしくお願いいたします。

om lokah samastah sukhino bhavantu
すべての生きとし生けるものが自由で幸福でありますように

 

養生法（後処置）の重要性

毎回インドに行くときには体調が許す限りアーユルヴェーダトリートメントを受ける事にしています。

今回ははじめていく施設でしたので、1週間の研修中にどんなトリ−トメントが受けられるかワクワクでした。

２月のスタディーツアーの際、アビヤンガ、エラキリ、シロダーラ、スネハパナ（油剤内服）、ヴィレチャナ （下剤）を受けてきたのですが、その直後から実は体調に異変がありました。



帰国後２週間程たったあたりから、右のお尻の下部にとてもかゆい湿疹がでたのです。
オイルをぬったり、コリアンダーの絞り汁を飲んだりして治ったか、と思っても、何かのタイミングで再びでてくる。。　
そのうちに左側の膝裏にもボツボツ赤くて酷いカユミのある湿疹が出て、更に右側の膝裏、右手肘裏、と１０ヶ月の間に湿疹の箇所がどんどんすすんでいました。
 どうにも我慢できないカユミで、寝ている間に掻き壊し、出血するような状態。。

今まで、こんな症状は一度も無く、２月に施術をしてくれたドクターも別のアーユルヴェーダドクターもピッタの増悪だから、と対処をおしえてくれましたが、いっこうに良くならない。

そして、今回vaidyaratnamのDR Sudeeshにも相談。
患部を見るなり、
「今年に入ってパンチャカルマ受けた？」
と聞かれました。

パンチャカルマというか、ヴィレチャナ受けました。と答えたところ

「インド滞在中はヴェジ？？」

はい、ケララでは必然的にヴェジです。

「で、この前の治療後帰国してからノンヴェジに戻った？」

はい、おっしゃるとおりです。普通に魚とか、お肉も少々いただきまして、時にアルコールも。。

「やっぱりね。この症状はヴィレチャナの失敗だよ」

は？？ピッタの増悪では？？

「違う、前回のヴィレチャナをちゃんと終わらせられてない。だからこの湿疹を出しきるまでもうパンチャカルマできないからね。」

えーーーー！！？？　どういうことーー！？？

Dr Sudeeshの説明によると、前回短い時間ながらパンチャカルマをしているため、本来であれば、ヴィレチャナ後最低でも３日間は安静に、少なくとも食事をきをつけなくてはいけなかったそう。
実際はヴィレチャナの翌日には４時間程電車にのって別の街へ移動し、到着してすぐにさらに片道２時間の悪路をドライブ。食事はすぐにスパイシーな通常食。翌日も車で３時間程移動し、そのまま８時間程フォートコーチンでショッピングハッスル。油っぽいパスタとか食べてました。。

「これはピッタ排出のためのトリートメントでパンチャカルマじゃないから」というドクターの言葉（何が違ったのか今となっては疑問を感じますが。。）を信じきって、何にも気を使わなかった事がこんな結果になるとは。。
アーユルヴェーダを勉強しているのに、自己判断が出来なかった事、とても情けないです。。

ということで、この湿疹が終了するまでの間、インディアンヴェジタリアン（乳製品少々はオッケー）になりました。もちろんアルコールは厳禁。
実はアルコールはインドに行く前からもう２ヶ月ぐらい飲んでいなかったので全く問題なく、ヴェジに関しても、基本殆ど動物性はとっていなかったので、さほど苦しくはありません。が、厳密に肉類、魚類を摂らないように食事を管理するのは久しぶりです。

思いがけないきっかけで、新しい食生活が強制的に確立されましたが、これで一日も早く２月にうけたヴィレチャナを終わらせる事が出来ることを願います。。

教訓：パンチャカルマ（体内浄化法）を受けるときには、前処置、中心処置、後処置まで必ずちゃんと受けきる事！（まあ、大丈夫だろう、はありません！！）

トラディショナルアーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座第３期生募集中

インドから戻りました。

一昨日無事にインド研修を終えて日本に帰国いたしました。



今回のケララ研修ツアーはお子さんを含めると２２名という大所帯でしたが特に大きな問題もなく皆元気に研修やトリートメント、観光を楽しんで参りました。
伝統と由緒ある施設での1週間の研修は本当に素晴らしいものでした。 講義の様子は追々ご紹介していきたいと思います。

研修を終えて、私はトリシュールから車で４時間半かけて南下し、Kollamという街までいきました。
目的地はアンマのアシュラム、AMURITAPURIです。
アンマについて、詳しくはこちらで。。（アンマとは）

何故AMURITAPURIへ行きたかったかというと、この７年間で色々な出来事を通じようやくアンマに会う準備ができた、と自分でも感じていたし、アシュラムへ行ったとしても一年の殆どを世界中巡っているアンマに会える機会はそうそうなく、今回訪問可能な日程はたったの２日間だったにもかかわらず、ちょうどアンマが戻ってきているという貴重な機会だったこと。

全てセッティングされていました。

アシュラム内での様子は撮影禁止のため写真がありませんが、世界中の修行者、ビジターが常時３０００人程いるらしく、またアシュラム内には様々なショップや施設が整い、衣食住に困る事無く長期滞在が可能です。
私が滞在した部屋は８階で、部屋の窓からはバックウォーターとアラビア海の地平線まで見渡せる素晴らしい景観でした。
サンセット、サンライズは言葉にできない神々しい美しさ。。
アシュラムでは朝５時から深夜までバジャン（神に捧げる歌）やチャンティングがスピーカーから流れ、それはまるで異国の映画を見ているかのような不思議な感覚につつまれました。

私は今回２４時間だけの滞在でしたが、睡眠時間は３時間でしたので２０時間は満喫できました。２０時間といっても、その1秒1秒が気づきの連続。
本当に素晴らしい体験をさせていただき感謝です。

夜明けまえから始まるプージャー（護摩たき）を見学しその後に振る舞われるチャイを頂きにいったところ、沢山の人が行列をなしていました。
人々はそれぞれの手にカップを持っていますが、アシュラム内にある小さなチャイカップだけでなく、大きなマグや１Lは入りそうなステンレスボトルを持っている人もいます。
見ていると、それぞれ大きさの違うカップになみなみとチャイが注がれています。
私だったら、こういう場面で「平等」という概念で、大きいカップの人にも小さなカップと同じだけを注ぐでしょう。
人に寄って、欲しい量が違います。ほんの少しだけ欲しいという人に過剰に上げる必要は無いし、沢山欲しい、という人には満たされるまで注いであげる。



今までの私には考えもしなかった「愛」の形をアンマは示してくれました。

帰国して３日目、あらためてアシュラムでの時間が私の中でずっしりと静かに語りかけてきています。

トラディショナルアーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座第３期生募集中

サロン＆スクール休業日のお知らせ

またまたギリギリでのお知らせになりましてもうしわけありません！

恒例のインド研修のため

１１／２９〜１２／１３までサロン＆スクール業務をお休みさせて頂きます。

この期間は電話でのお問い合わせはお受けできなくなります。
またメールでの連絡も取りにくくなるかと思いますので、返信まで少々お時間を頂戴させて頂きたく存じます。
皆様にはご不便をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。

今年は２回目の研修になり、

「えー？？またインドいくの？？」

と、家族からも周囲からも半ば呆れられているようですが（苦笑）

私にとってインドでの研修は受講生のみなさんのお世話だけでなく
自身の為にもとても重要なのです。

ご存知の通り、アーユルヴェーダはインド発祥の伝承医学でして
 所謂学問としてだけでなく、生活に密着した智慧であり
その長い歴史をみても、 普通のインド人でも理解できている人が殆どいないというくらいですから、一朝一夕で外国人である私たちが完全に理解できるはずがありません。


認定を受けるためとか、資格を得てくるとか
そういう目的は私自身にはすでにありませんが
そして、インドに頻繁にいくことが凄い事だとも思いませんが
私にとってアーユルヴェーダへの理解を深める為に必要不可欠であるのです。

実際、現地にいって何をしてるの？と聞かれる事も多いのですが

アーユルヴェーダの講義やトリートメント以外にも
マーケットにいって買い物したり買い食いしたり オートドライバーと喧嘩したり
普通にインドを楽しんでいます。

でもこれがまた実は深い学びだと思っています。

日本にいるとつい「当たり前」や「常識」に縛られてしまう真面目な私（！）は
インドのアトラクション的なハプニングに沢山遭遇し、その都度色々な気づきをいただきます。

最終的に、「私」と「私以外」の融合というのでしょうか
目の前に起きる事象が自分自身の反映であるということに
焦点を合わせることができる学びの場所なのです。

最終的には場所に左右される事無く
アーユルヴェーダの学びと実践を行なえるようになるのが理想です。

が、まだしばらくは（もしかして生涯？）インドにお世話になるかな、と思っています。

それでは今回も新しい経験と学びを得られるように精一杯満喫して参ります！


トラディショナルアーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座第３期生募集中