ご予約受付再開のお知らせ

大変お待たせいたしました。

計画停電終了にともない、ご予約受付再開いたします。

＜４月ご予約可能枠＞


４／１９（火）１０：００〜１３：３０
４／２０（水）１０：００〜１２：００
４／２５（月）１０：００〜１４：００
４／２６（火）１０：００〜１３：３０
４／２７（水）１０：００〜１２：００

ご予約は、ご希望の日時を第三希望まで明記の上、メールもしくはお電話にてお知らせください。

sahasrara.kyoko@gmail.com
090-8563-6742

sahasrara田島

東日本大震災にあたりお悔やみとお見舞い

このたびの東日本大震災におきまして、犠牲になられた方々へのお悔やみと、甚大な被害に遭われました皆さま方へ心よりお見舞いを申し上げます。また、現在被災地にて救出、復興支援されています皆様のご安全を心より願っております。

早いもので、あの日から１週間が経ちました。

そして先週までの生活と一変してしまいました。


TVに映し出される衝撃的な被災地の状況

行列がどこまでも続くガソリンスタンド

買い占めに走る人々


どれもこれも現実感がありません。。。


そして、今まで当たり前の事だった事が当たり前でなくなりました。


沢山のものを失いました。


しかし、今まで見えなかったものが見えてました。


人の想い、大きな愛、助け合いの心。


この１週間、被災地の方々のことを思うと、本当に心が痛く、また自分の非力さを情けなく思う日々でしたが、周囲の方々の温かい想いにふれ、ちっぽけな非力な自分でも、出来る事を精一杯させていただくしかないんだ、と、今は心を奮い立たせております。

 サロンでのトリートメントは当分見合わせになりそうですが、ブログを通じ皆様のお役に立ちそうな事（アーユルヴェーダが中心になりますが、それ以外のことも含め）をお伝えさせていただきたいと思っています。


また、４月からのご予約受付に関しては、来週中にどのようにするか方向性を固め、発表させていただきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

営業に関するお知らせ

１１日に発生いたしました東北関東大地震により、１２日、１３日の営業は見合わせておりましたが、明日より営業再開いたします。

ただし、スタジオは海岸に隣接しており、警報が発令された場合はすぐに営業を中止させていただくことになりますので、予めご了承ください。
停電の際も営業ができなくなりますので、こちらもご了承ください。

また、ご遠方よりお越しのお客様に関しましては、事前に十分な情報収集をされ、ご帰宅経路などの確認をされてからのご来店をお願い申し上げます。

暫くの間、キャンセルポリシーも変更します。
当日のキャンセルもお受けいたします。
キャンセル料もいただきませんので、お客様ご自身で十分なご検討をされてからのご来店をお願いいたします。


sahasrara田島

春の気配

毎年この季節はどきどきします。

今年こそ花粉克服か！？

と淡い期待をするのですが、

やっかり今年も来てしまいました。。

目頭のカユミと、むずむずする鼻。


７年前の発症からは、大分良くなって来てると思うのですが、なかなか完治に至らず。

自分の身体の解毒が出来きっていない事を実感する悲しい季節です。。。


とはいっても、絶対に対処療法に頼りたくないという意地があり、

アヌタイラでのナスヤはもちろん年間通じて行っていますが、

本日から日本の自然療法

「塩番茶蒸し洗い」

を始めて見ました。

やり方はとても簡単で、番茶に１％の塩を加えた微温湯にガーゼを浸し、一日に３〜４回ほど目を蒸すというもの。

これがとても気持いいのです！

 目薬さした後のように、すっきり。

この塩番茶で鼻洗浄もいいみたいですが、私はナスヤをしているので、目へのケアだけとりいれてみます。

番茶は、無農薬のものがよく、できれば山の晩茶が良いようですが、入手できなければ三年晩茶でも可。

花粉症持ちの皆様も是非お試しを！

また、花粉症をはじめとしたアレルギーにはやはり食事が大切。
胃腸を綺麗にするようなもので、身体を温めるものが良いです。

できれば、玄米か半つき米、海藻、青菜、みそ汁などを中心に、食べ過ぎないことです。

アーユルヴェーダでは、 カファ（カパ）ドーシャのバランスをとることをすすめますので、
やはり、肉、卵、乳製品といった重性のものや、精白砂糖、コーヒー等の冷性のものも避けた方が良いです。

私も、３日前から完全菜食＆アルコール抜きに入りました（遅い！）

一般的に、花粉（アレルゲン）を悪とし、排除・除去、という考えが主流ですが、私はこのアレルゲンと共存することが完治への近道だとおもっています。

まずは免疫力を最大限に発揮できる身体作りです。

そして、身体の機能を正常にするための心持ち。

花粉を敵とするのではなく、友人にしましょう。

「花粉さん、どうかお手柔らかに」

という気持ちで日々過ごしていると、不思議と症状がラクになります。


これからが、花粉のピークといわれます。

症状の出ている方は本当に辛い時期ですが、自分の免疫力を信じて前向きに春を過ごしましょう！

がんばるぞー！（笑）

規格外

昨日は、モロッコ料理教室＠葉山griotへ。

有元くるみちゃんの作るお料理が昔から大好きで、２月に毎週お料理教室をするというので、即申し込みました。
実は、彼女とは以前何度かイベントのケータリング（インド料理）を一緒にしたことがあります。
当時から彼女のお料理に対する姿勢に感心していましたが、今回のお料理教室でも、やはり素晴らしかった！
 食材やスパイス、調理器具はもちろんのこと、フキンにまで愛情をもって接する彼女。
そして、レシピなしで、彼女の インスピレーションでどんどん形を変えていく料理。
お料理教室というよりアートライブショー、その姿は女神のようで、うっとり見とれてしまいました♡

今回のメニューはチキンとプルーンの煮込みにクスクス（with グリーンリーフ）ブンタン＆リンゴ＆フェンネルのサラダにトマトスープ。
お野菜やスパイスを上手く使い、素材の味が生きたとっても美味しいプレートができました。

さすがくるみちゃん！彼女らしい最高に楽しいお料理教室でした。

そして、皆でお料理を頂きながら、「減農薬」の話に。
もう、ご存知の方も多いかもしれませんが、今日本に流通している「減農薬」 野菜、米は、実はとんでもない恐ろしいものだというのです。
この減農薬用の農薬（新農薬）には「ネオニコチノイド系」という、人の神経系に作用しマヒさせたり興奮させたりする作用があるとのこと。
減農薬だから身体によさそう、という認識は大変なことに繋がる恐れがあるようです。

何故こんな危険なものが流通しているのか、それは私たちにも責任があると思います。

消費者が、形や色が綺麗で、見た目がよく、色々な手間が省ける便利な食材を求める。
そして農家の方は、出荷するために一定の基準をクリアしなくてはならない。
でも農薬は身体に良くない、という認識が広がって来ている。
無農薬野菜や米を作るのは流通させることも収穫量や品質を安定させることも難しく、新農薬の需要が高まる。

とういうことでしょうか。

無農薬で逞しく育った農作物は、形が不揃いだったり、土がついたままだったり。
規格外かもしれないけど、本当に味が濃く美味しく、そして栄養価も高いのです。
特に自然農法で育った野菜が私は大好きです。
雑草の中で肥料も農薬もなく生態系の中で逞しく生き抜いてきた野菜達は無骨ながら力強い。味も本当にパワフル。

人間でもそんな自然農法的に生きて（育って）いる人が好きです（笑）


消費者が意識を高め、本当に安心して、美味しいものを毎日の食卓に並べられるよう、出来る事から行動していく事が必要かもしれません。


 さて、久しぶりに来月はトリートメントご新規受付をいたします！
初心に戻るべく、目一杯予約を受けさせていただきますので、是非ご来店ください。

http://www.ayur-sahasrara.com/reservation.html


それと、griotのお料理教室情報はコチラ！

http://griotblog.exblog.jp/

ちなみに、私は、２／２４（木）のちらしずしの日にまた参加します！

セラピスト

ちょっと時間が経ってしまいましたが、昨年１１月にDRアブドゥラハマンが来日した際のスキルアップクラスの中で、DRがお話ししてくれたこと。

セラピストとして必要なことは

技術
知識
知性
献身

の４つ。

技術と知識は当たり前ですが、知性と献身がとても重要だそう。

セラピストは、ドクターよりも近い距離でクライアントさんと接します。
そのため、ドクターとクライアントさんの架け橋になることで、双方が信頼し合あえるトリートメントを行い、全員が満足できる結果を出すことができるそうです。

ドクターの指示をしっかり理解し、クライアントさんの状況を自身で判断し、最良のトリートメントを提供できることが重要です。

そして、セラピストはクライアントさんに親身に寄り添い、たとえ食事をしていなくても、たとえお腹が痛くても、クライアントさんが必要としたときには、空腹感も痛みも忘れられるくらい、献身的であるべきとのことでした。

インドのアーユルヴェーダ治療現場と、日本には違いがありますが、クライアントさんを第一に、親身に真剣に向き合う事という点は、私たち日本人アーユルヴェーダセラピストもそうあるべきだ、と思います。


現在、sahasraraの新規受付を出来ない状況、とブログで発表したところ、沢山のお客様からご予約希望のお問い合わせをいただいています。
本当にありがとうございます。
当面受付けをしない予定でしたが、皆様のご希望にお答えできるよう、３月から新規枠を少し作れるよう調整しております。
２月１０日ごろに、受付枠の発表をいたしますので、よろしくお願いします。

Healing Studio Sahasrara

言葉の力

いつもの休日は子供達と一緒に過ごすのですが、昨日はちょっと一人の時間が欲しくて子供は保育園にお願いし、あてもなく、海岸線沿いを一人でドライブ。
眼前にひろがる凛とした富士山。
思わずそこまで行ってしまいたい衝動にかられましたが、思いとどまりました（笑）

富士山って、本当にパワーを感じます。

みなさん、富士山をどう思いますか？
富士山をみて、「凄い！綺麗！さすが！」と言ってしまいますよね。

この前聞いた話なのですが、富士山がパワーを持つ源は、実はこの言葉や思いだというのです。
人の想いが富士山に集まり、それが更に富士山を輝かせるらしいのです。

富士山だけでなく、あらゆるものは言葉のもつ力（言霊）に大きな影響を受けます。

沢山良い言葉をかけてあげると、輝きだします。
良い言葉を発する人の周りには人が集まり、良い言葉をかけてもらえます。
すると、輝きの連鎖がはじまります。

どんなことがあっても、負の感情に流されず、できるだけ前向きな言葉を使ってみる。
今は使い古された感のある「ポジティブシンキング」ですが、なんでもOK!ということではなく、苦しいことも、楽しいことも、全て受容し、そこから何か学び成長を続けていく、ということなんだと思います。

2011年は色々なことが大きく動く年だそうです。
私自身もすでに色々動き始めている気配がします。

良い方向に進めるよう、毎日を大切に学び続けるようにしていきたいと思います。


※昨日の富士山は本当に綺麗でしたが、残念ながら携帯の充電がなく写真が撮れませんでした。。