移転について

７月１日にSAHASRARA&TAJは辻堂駅北口に移転します。

移転先は６Fになり、大きな窓から江ノ島が望めます。

トリートメントルーム、カウンセリングルーム、クラスルーム（教室）、それぞれ独立させました。

より皆様に快適にお過ごしいただけるようになると思います。

SAHASRARAでは今まで通り、私のアーユルヴェーダトリートメントご提供させていただきます。ただし、当面はリピーター様のみ受付けさせて頂きます。
今回移転に伴い、一部メニューと料金改定しています。

SAHASRARA ayurveda treatment

そして、新たな試みが７月末か８月にスタートする予定。
TAJのアーユルヴェーダスクール卒業生によるトレーニングサロンを稼働させます。
セラピスト歴は浅いものの、本格的なトリートメントをご提供させて頂く予定です。
丁寧＆低価格でアーユルヴェーダトリートメントをご体験いただけますので、是非ご利用ください！
 詳細はTAJのHPで７月中旬頃までに発表したいと思っています。

Traditional Ayurveda Japan


お楽しみに！！！

移転

サロン休業のお知らせをして間もないですが、

そして、片瀬江ノ島のスタジオオープンして１年ちょっとしかたっておりませんが、

現在のスペースは手狭になってしまったため、移転することにしました。


移転先は、辻堂駅北口です。

この秋、湘南C-X(シークロス）のオープンで、注目されている辻堂です。

駅から徒歩２分、6階の部屋からは江ノ島が望めます。

東南向きでお日様燦々なのもかなり気持ちがいいです。


トリートメントルームが２部屋になるので、お友達同士やカップルでもご来店いただけるようにしたいと思っています。

それと、階下に保育所がありますので、お子様のお預けも可能！


開業当初より思い描いていた形に少し近づくような気がしています。


今回サロンはちょっと変わったコンセプトで始動させる予定にしています。

今は色々とプランを練っているところですので、詳細発表までしばらくお待ちください。

７月中旬頃までにはオープンできるよう準備していきます。

ワクワクしてます！！！

自然エネルギー

本日はTAJ本科コースbasic2最終日でした。
毎度の事ながら、最終日は気持ちが入りすぎてついつい話しすぎてしまいます。

発汗法についての説明をするとき、こんな時だからこそ、今一度考えたい事をお話しさせて頂きました。
アーユルヴェーダの古典には腐敗したドーシャを流動化させ、移動させやすくする効果がある為、パンチャカルマの前処置として油剤法（オイルの外用＆内服）とあわせておこなわれるとあります。

発汗法で代表的なものはスチームバスですが、それ以外にも様々な方法が記されています。
温ためたハーブの湿布とか、コットンボールとか、温かいお風呂ももちろん含まれます。
それ以外にも布で身体を覆ったり、日光にあたったり、という非常に原始的な方法もあります。

私のサロンもそうですが、日本の多くのアーユルヴェーダサロンで導入されているドームサウナやヒートマットは効率よく発汗させられるのでとても便利です。

ただ、厳密には、アーユルヴェーダではできるだけ自然エネルギーを使う事がいいので、電気をつかった機械よりも自然のエネルギーを利用したもののほうが良い訳です。
アーユルヴェーダのオイルも、ガスより薪をつかった火でつくったオイルのほうがより良いオイルとされていますが、要は自然に近ければ近いほど身体には良いと考えているのだと思います。

今回の震災以降、計画停電があり、サロンは長い間稼働できませんでした。

また、原発事故による放射能汚染の問題が大きくなるにつれ、汚染から身を守る方法ももちろんですが、この先長い目でみて、生活の中のエネルギーのあり方を今一度考え直す時が来たと思います。

 現在は休業させて頂いていますが、７月中にはサロンワークの再開を予定しています。
その際には、できれば電気によるサウナの発汗ではない、自然のエネルギー（電気ではない）を利用した発汗を取り入れたいと思っています。



来週はこのイベントへ親子参加してきます。

東日本大震災チャリティーイベント
　『今こそ、日本再生』～希望の未来を切り開こう～

田中優さんのお話は何度聞いても勉強になります。

予約不要のチャリティイベントですので、お近くの方は是非！
今こそ皆で手を取り合って未来への希望へ繋げていきましょう。

ご予約受付再開のお知らせ

大変お待たせいたしました。

計画停電終了にともない、ご予約受付再開いたします。

＜４月ご予約可能枠＞


４／１９（火）１０：００〜１３：３０
４／２０（水）１０：００〜１２：００
４／２５（月）１０：００〜１４：００
４／２６（火）１０：００〜１３：３０
４／２７（水）１０：００〜１２：００

ご予約は、ご希望の日時を第三希望まで明記の上、メールもしくはお電話にてお知らせください。

sahasrara.kyoko@gmail.com
090-8563-6742

sahasrara田島

東日本大震災にあたりお悔やみとお見舞い

このたびの東日本大震災におきまして、犠牲になられた方々へのお悔やみと、甚大な被害に遭われました皆さま方へ心よりお見舞いを申し上げます。また、現在被災地にて救出、復興支援されています皆様のご安全を心より願っております。

早いもので、あの日から１週間が経ちました。

そして先週までの生活と一変してしまいました。


TVに映し出される衝撃的な被災地の状況

行列がどこまでも続くガソリンスタンド

買い占めに走る人々


どれもこれも現実感がありません。。。


そして、今まで当たり前の事だった事が当たり前でなくなりました。


沢山のものを失いました。


しかし、今まで見えなかったものが見えてました。


人の想い、大きな愛、助け合いの心。


この１週間、被災地の方々のことを思うと、本当に心が痛く、また自分の非力さを情けなく思う日々でしたが、周囲の方々の温かい想いにふれ、ちっぽけな非力な自分でも、出来る事を精一杯させていただくしかないんだ、と、今は心を奮い立たせております。

 サロンでのトリートメントは当分見合わせになりそうですが、ブログを通じ皆様のお役に立ちそうな事（アーユルヴェーダが中心になりますが、それ以外のことも含め）をお伝えさせていただきたいと思っています。


また、４月からのご予約受付に関しては、来週中にどのようにするか方向性を固め、発表させていただきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

営業に関するお知らせ

１１日に発生いたしました東北関東大地震により、１２日、１３日の営業は見合わせておりましたが、明日より営業再開いたします。

ただし、スタジオは海岸に隣接しており、警報が発令された場合はすぐに営業を中止させていただくことになりますので、予めご了承ください。
停電の際も営業ができなくなりますので、こちらもご了承ください。

また、ご遠方よりお越しのお客様に関しましては、事前に十分な情報収集をされ、ご帰宅経路などの確認をされてからのご来店をお願い申し上げます。

暫くの間、キャンセルポリシーも変更します。
当日のキャンセルもお受けいたします。
キャンセル料もいただきませんので、お客様ご自身で十分なご検討をされてからのご来店をお願いいたします。


sahasrara田島

春の気配

毎年この季節はどきどきします。

今年こそ花粉克服か！？

と淡い期待をするのですが、

やっかり今年も来てしまいました。。

目頭のカユミと、むずむずする鼻。


７年前の発症からは、大分良くなって来てると思うのですが、なかなか完治に至らず。

自分の身体の解毒が出来きっていない事を実感する悲しい季節です。。。


とはいっても、絶対に対処療法に頼りたくないという意地があり、

アヌタイラでのナスヤはもちろん年間通じて行っていますが、

本日から日本の自然療法

「塩番茶蒸し洗い」

を始めて見ました。

やり方はとても簡単で、番茶に１％の塩を加えた微温湯にガーゼを浸し、一日に３〜４回ほど目を蒸すというもの。

これがとても気持いいのです！

 目薬さした後のように、すっきり。

この塩番茶で鼻洗浄もいいみたいですが、私はナスヤをしているので、目へのケアだけとりいれてみます。

番茶は、無農薬のものがよく、できれば山の晩茶が良いようですが、入手できなければ三年晩茶でも可。

花粉症持ちの皆様も是非お試しを！

また、花粉症をはじめとしたアレルギーにはやはり食事が大切。
胃腸を綺麗にするようなもので、身体を温めるものが良いです。

できれば、玄米か半つき米、海藻、青菜、みそ汁などを中心に、食べ過ぎないことです。

アーユルヴェーダでは、 カファ（カパ）ドーシャのバランスをとることをすすめますので、
やはり、肉、卵、乳製品といった重性のものや、精白砂糖、コーヒー等の冷性のものも避けた方が良いです。

私も、３日前から完全菜食＆アルコール抜きに入りました（遅い！）

一般的に、花粉（アレルゲン）を悪とし、排除・除去、という考えが主流ですが、私はこのアレルゲンと共存することが完治への近道だとおもっています。

まずは免疫力を最大限に発揮できる身体作りです。

そして、身体の機能を正常にするための心持ち。

花粉を敵とするのではなく、友人にしましょう。

「花粉さん、どうかお手柔らかに」

という気持ちで日々過ごしていると、不思議と症状がラクになります。


これからが、花粉のピークといわれます。

症状の出ている方は本当に辛い時期ですが、自分の免疫力を信じて前向きに春を過ごしましょう！

がんばるぞー！（笑）